Çalışma Alanlarım
Uzmanlık alanlarımda bilimsel temelli yaklaşımlar ve güncel terapi teknikleriyle, size özel çözümler sunuyorum. Her danışanın benzersiz olduğuna inanarak, kişiselleştirilmiş tedavi planları oluşturuyorum.
Depresyon
Depresyonla mücadelede size destek oluyorum. Bilişsel davranışçı terapi ve diğer kanıta dayalı yaklaşımlarla, yaşam kalitenizi artırmaya yönelik stratejiler geliştiriyoruz.
- Duygu durum değişiklikleri
- Motivasyon kaybı
- Uyku düzensizlikleri
- Sosyal izolasyon
Anksiyete
Kaygı ve panik ataklarla başa çıkmanız için size özel teknikler öğretiyorum. Günlük yaşamınızı daha az stresli hale getirmek için birlikte çalışıyoruz.
- Panik ataklar
- Sosyal kaygı
- Obsesif düşünceler
- Fobiler
İlişki Terapisi
Çift terapisi ve ilişki danışmanlığı hizmetleriyle, ilişkilerinizi güçlendirmenize ve daha sağlıklı iletişim kurmanıza yardımcı oluyorum.
- İletişim sorunları
- Güven problemleri
- Çatışma çözümü
- Bağlanma sorunları
Terapi Süreci
Terapi sürecinde izlediğimiz adımlar ve kullandığımız yöntemler hakkında bilgi edinin. Her danışan için özel olarak planlanan bu süreç, sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilir.
İlk Görüşme
Tanışma ve ön değerlendirme görüşmesi ile sürece başlıyoruz. İhtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi anlıyoruz.
Değerlendirme
Detaylı analiz yaparak size özel bir tedavi planı oluşturuyoruz. Hedeflerimizi belirliyoruz.
Terapi Süreci
Düzenli seanslar ile iyileşme yolculuğunuza eşlik ediyoruz. Gelişiminizi adım adım takip ediyoruz.
İzleme
Gelişiminizi takip ediyor ve sürdürülebilir iyileşme için destek sağlıyoruz.